郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
1.折耳根富含维生素和矿物质,包括维生素C、钙、铁等,这些成分对孕妇和胎儿的健康都有益处。
2.它具有一定的抗菌和消炎作用,有助于增强免疫力。
3.折耳根中含有挥发性成分,可能会影响肠胃功能,尤其是肠胃较为敏感的孕妇,应注意适量食用。
4.由于折耳根的味道较为特殊且刺激,部分孕妇可能会对其气味产生不适,因此应根据个人体质进行选择。
在食用折耳根时,建议选择新鲜且质量可靠的来源,以减少食物安全风险。在饮食上保持多样化,并根据医生或营养师的建议进行调整。
