李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.寄生虫风险:刺身通常由生鱼制成,生鱼中可能含有寄生虫,如异尖线虫。这种寄生虫可引发胃肠道疾病,虽然不会直接导致癌症,但慢性炎症可能增加癌症风险。食品安全标准规定冷冻处理可以减少寄生虫感染的风险。
2.细菌污染:刺身可能受到细菌污染,例如李斯特菌和沙门氏菌。这些细菌感染会导致食源性疾病,长期反复感染可能对身体造成伤害,间接影响健康。
3.重金属毒性:部分海产品可能含有重金属如汞,若长期摄入高浓度汞,可导致健康问题,并且已被研究与某些癌症风险相关联。在选择刺身时应考虑鱼类品种及其产地,以降低重金属摄入风险。
适量食用经过适当处理的刺身一般不会增加癌症风险,但需注意潜在健康问题及食材来源安全。
