韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:长时间保持不良姿势,例如低头看手机或电脑,可能导致颈部肌肉长期处于紧张状态。此时,触摸颈椎附近可能会感觉到紧绷的肌肉。
2.筋膜结节:筋膜是覆盖在肌肉表面的一层组织,当其中形成结节或粘连时,可能在触摸时感受到如筋般的结构。
3.颈椎病变:颈椎间盘突出或骨质增生等疾病可能引起周围组织的反射性紧张,导致颈部肌肉和筋膜的变化。
4.压力和疲劳:精神压力和身体疲劳可以加重肌肉的紧张感,使得触摸时有异常感觉。
5.损伤或炎症:颈部的轻微损伤或局部炎症也可能引发肌肉痉挛和肿胀,导致触摸时感觉有筋。
建议注意日常生活中的坐姿和使用电子设备的时间,适度进行颈部的拉伸和放松运动。如果感觉到明显的不适或伴随其他症状,应咨询专业医生进行评估和治疗,以便采取合适的措施缓解症状。
