唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常范围:成人的正常舒张压一般在60到80mmHg之间。超过80mmHg但低于90mmHg通常被认为是高正常值。
2.高血压分级:舒张压达到90mmHg及以上即被视作高血压。在90至99mmHg范围内为一级高血压;100至109mmHg为二级高血压;110mmHg及以上为三级高血压。
3.健康风险:持续高血压可增加心血管疾病、肾脏损害和中风的风险。高血压需要通过生活方式调整或药物治疗来进行管理。
注意保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、限制盐摄入和避免过度饮酒,定期监测血压水平。如血压持续偏高,应咨询专业医疗人员进行进一步评估和处理。
