韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.跟腱炎:这是最常见的原因,即跟腱处于炎症状态。长时间的跑步、跳跃或其他过度使用足部的活动可能引发这一问题。数据表明,约有18%的跑步者会遭遇跟腱炎。
2.跟腱撕裂:较为严重的情况可能是跟腱部分撕裂。这种情况通常伴随明显的疼痛和不适感,并可能影响行走功能。
3.足底筋膜炎:尽管主要影响足底筋膜,但其炎症也可能扩散至跟腱区域,引起酸痛感。医学研究显示,足底筋膜炎的发生率可达10%的人群。
4.疲劳性损伤:反复的微小损伤未能及时恢复,逐渐累积形成慢性伤害,也会导致跟腱在某些特定动作下产生酸痛感。
5.结构异常:先天或后天足部结构异常,如平足或高弓足,可能导致跟腱负担加重,从而引发酸痛。
6.不良鞋具:穿着不合适的鞋子,尤其是缺乏足够支撑和缓冲的鞋子,会增加跟腱的压力。
定期拉伸和适当休息可以有效缓解症状。如果酸痛持续或加重,应咨询专业医疗人员进行诊断和治疗。
