韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.急性期影响:扭伤后,局部软组织如韧带、肌腱可能会损伤,产生疼痛和肿胀,身体会自然减少对该部位的使用以避免加重损伤。在此期间,一般不会进行仅与患处有关的负重运动,这可能导致肌肉力量的短期减弱。
2.修复期变化:随着恢复过程的进展,炎症反应逐渐减退,并且开始新组织修复或瘢痕形成。由于活动量减少,可能导致肌肉萎缩或紧张度不够,进而降低力量。
3.康复训练需求:康复计划通常包括特定运动来恢复关节范围和肌肉力量。如果未能坚持合适的康复锻炼计划,则容易发生力量不足和长期功能障碍。
经过系统化的物理治疗和科学管理,大多数人可以恢复正常的脚踝力量。回归运动前确保脚踝的稳定性和灵活性是至关重要的。
