邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持干燥:可以选择透气性好的棉质内裤,避免穿太紧的衣物,有助于减少摩擦和促进空气流通。日常活动后及时更换衣物,以保持阴囊区域干燥。
2.控制温度和湿度:尽量在炎热季节使用空调或风扇降低环境温度,减少出汗,同时维持室内适宜的湿度水平。
3.使用吸湿粉末:一些医学上推荐的爽身粉或药物可以帮助吸收湿气,并预防炎症或感染的发生。
4.注意个人卫生:每天清洗外生殖器区域,但避免过度使用肥皂或刺激性洗液,以防止对皮肤的损伤。沐浴后仔细擦干这一部位。
5.减少活动时的湿疹风险:长时间坐着或进行剧烈运动时,可以间隔休息,站立或轻微活动,以减少局部潮湿和摩擦。
观察是否伴随其他症状如瘙痒、刺痛或皮肤改变,如有需及时寻求医疗建议。