戒烟几天后身体代谢会变清吗

病情分析：戒烟后，身体的代谢系统会逐渐开始恢复和改善，但这并不是一个瞬间的过程。具体包括以下几个阶段：

1.20分钟内：血压和心率开始下降，手脚的温度开始回复正常。

2.12小时内：血液中的一氧化碳水平下降到正常水平，血液中的氧气含量增加。

3.48小时内：尼古丁几乎被排出体外，嗅觉和味觉开始改善。

4.72小时内：支气管开始放松，呼吸变得更加顺畅。

5.1到9个月内：咳嗽和短促呼吸的症状显著减少，肺功能提高，整体体能增加。

6.1年后：冠心病风险降低至吸烟者的一半。

尽管在戒烟后的很短时间内就能看到一些健康的改善，但完全清除烟草对身体的影响可能需要更长的时间，具体取决于个体差异和之前的吸烟量。坚持不吸烟对于长期健康有显著的益处。