刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.在睡眠状态下,身体的新陈代谢速度减慢,胃的消化功能降低。胃内容物产生的气体量减少,这使得打嗝的概率大大降低。
2.睡觉时,人体处于卧位,这种姿势可以帮助防止胃酸和气体向上反流进入食道。重力的作用使得胃内容物更倾向于留在胃内,而不是向上逆流。
3.呼吸模式在睡眠中变得更加规律和平稳,这就意味着气道保持开放,减少了任何可能导致喉咙不适或阻塞的因素。
4.自律神经系统在夜间以副交感神经为主导,促进消化道肌肉的松弛。这一过程减少了胃肠道的蠕动和紧张,从而降低了气体逆流的机会。
正常情况下,人在入睡后身体调整到一种平衡状态,使得打嗝的发生率低,呼吸道也保持顺畅。如果遇到持续性的不适症状,建议咨询专业医生进行评估。