孕后期晚上睡觉时手部麻木和肿胀的原因是什么

2025-07-24
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胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:孕后期晚上睡觉时手部麻木和肿胀的现象可能与妊娠期生理变化有关,主要原因包括体液潴留、体重增加和血流动力学的改变。

1.体液潴留:妊娠期间,身体会保留更多的水分,以支持胎儿的生长和维持母亲的健康。额外的液体可以导致四肢的组织肿胀,特别是手部。这种水肿压迫神经,尤其是正中神经,可能引起手部麻木和刺痛感,即腕管综合征。

2.体重增加:怀孕期间体重增加是正常的,但它也会对身体施加额外的压力。这种重量可能影响睡眠时的姿势,使得手臂或手部的血液循环受到影响,从而导致麻木和肿胀。

3.血流动力学的改变:在怀孕过程中,身体需要为胎儿提供足够的营养和氧气,因此血容量会增加。增大的血容量会使静脉系统压力升高,导致手部等远端部位出现轻微的淤血和肿胀。

为减轻这些症状,可以尝试夜间将手稍微抬高、避免长时间保持固定姿势,以及进行一些舒缓的手部及手腕运动。如果症状严重或持续,应及时咨询医生以排除其他潜在健康问题。

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