杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.时间安排:植发手术后的一周内,应避免按摩,以防止影响毛囊的稳定和愈合。在大约7至10天后,可以开始进行轻柔的按摩。
2.按摩频率:每日进行1至2次,每次持续5到10分钟即可。
3.动作要领:采用指腹轻轻地在头皮上画圈,力度应控制在舒适范围内,切勿按压过重或使用指甲。
4.按摩方向:从前额向后逐步移动至头顶和后脑勺,确保全面覆盖整个植发区域。
5.辅助用品:可使用具有舒缓效果的无刺激性乳液或凝胶,帮助减少摩擦,同时促进舒适感。
通过正确的按摩方式,有助于改善局部血液循环,加快消肿过程。若出现不适或加重肿胀,应暂停按摩并咨询专业医生。