眯着眼睛会使度数增加吗

2025-07-15
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:眯着眼睛不会直接导致近视度数增加,但可能会引起视疲劳,间接影响视力健康。

1.眯着眼睛通常是为了改善视力模糊,这是因为这样可以减少进入眼球的光线,从而帮助聚焦。但长期如此可能导致眼部肌肉紧张和视疲劳,加重视力负担。

2.长时间眯着眼睛的人可能已经存在屈光不正的问题,如近视、远视或散光。没有有效纠正的情况下,视觉系统可能过度调节以试图改善视力,从而导致进一步的视疲劳。

3.视疲劳是由于长时间使用眼睛而未得到休息引发的,包括眯眼、阅读、使用电子设备等习惯,这些都可能导致眼部不适和暂时性视力变化。

保持良好的用眼习惯,定期进行视力检查,适当地使用矫正镜片可以帮助预防视力恶化。

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