袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.头晕与身体的平衡系统直接相关。人体内耳中的前庭系统负责监测平衡和位置感。当头部快速旋转时,前庭系统可能暂时过载,导致头晕。
2.跳舞过程中,尤其是高强度舞蹈,身体可能大量流汗,导致脱水。缺乏足够的液体摄入会影响血液循环和脑供血,进而造成头晕。
3.长时间且高强度的跳舞活动会提高身体对葡萄糖的需求。如果没有及时补充食物或饮料,血糖水平可能下降,引发头晕。
跳舞时应注意适当休息、补充水分和保持均衡饮食,以减轻头晕风险。