龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.口腔卫生:
每天刷牙两次,尤其是在睡前,确保牙膏中含有氟化物。
使用牙线清洁牙缝,去除未被刷牙去掉的食物残渣。
定期使用儿童适用的漱口水以杀灭细菌和清新口气。
2.饮食习惯:
限制糖分摄入,避免过多甜食,因为糖分会滋生细菌。
增加水果和蔬菜的摄入,促进唾液分泌并帮助清除口腔异味。
避免食用容易引起口臭的食物,如洋葱、大蒜等。
3.就医检查:
如果口臭持续存在,应咨询牙医以检查是否有龋齿、牙龈炎或其他口腔健康问题。
若口腔健康状况正常,但仍有口臭,建议咨询儿科医生以排查可能存在的消化系统疾病或其他健康问题。
通过以上措施,绝大多数情况下可以有效缓解6-12岁儿童的口臭问题。如果怀疑口臭源于更深层次的健康问题,应及时进行医学评估。