王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.跟腱炎是指跟腱部位出现的炎症,通常伴随有疼痛、肿胀和僵硬等症状。它常见于运动员及经常进行高强度活动的人群。
2.按摩可能有助于缓解部分症状,例如减轻局部肌肉的紧张。仅依靠按摩大筋无法消除炎症或修复受损组织。专业治疗通常包括休息、冰敷、压迫、抬高患处(RICE原则),以及物理治疗。
3.在某些情况下,医生可能会推荐使用非甾体抗炎药物来减轻疼痛和炎症。根据病情严重程度,调整运动量和避免诱发因素也是治疗的重要环节。
跟腱炎需要根据具体情况接受适当的治疗方法,单纯依赖按摩不能达到彻底治愈的效果。