运动减肥后脸部是否会生长皱纹

2025-09-06
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:运动减肥后脸部可能会出现皱纹,这是由于体重减轻导致皮肤失去支撑力和弹性。以下是详细说明:

1.体重减轻:当身体脂肪减少时,尤其是快速减肥过程,皮肤可能无法迅速适应新的体形状况。这种变化可能会导致皮肤松弛并产生皱纹。

2.皮肤弹性:皮肤的弹性主要依赖于胶原蛋白和弹性蛋白。当减肥速度过快,皮肤弹性不足以跟上变化时,容易形成皱纹。

3.年龄因素:随着年龄增长,皮肤自然地失去部分弹性,因此减肥引起的皮肤变化在年长者身上可能更明显。

4.水分流失:运动过程中身体水分流失可能导致皮肤干燥,这也会增加皱纹的出现几率。

5.紫外线影响:户外运动时紫外线暴露未加保护容易加速皮肤老化,从而产生皱纹。

保持健康减重速度、合理饮食及护肤措施可以帮助减轻这些影响。

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