魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.消化不良:脂肪在体内不能被正常分解和吸收,可能导致食物在肠道停留时间过长,从而引起腹胀、胃痛和不适。由于身体无法有效利用摄入的脂肪,这可能影响总体能量供给。
2.腹泻:未能有效代谢的脂肪可能刺激肠壁,引发腹泻。这是因为多余的脂肪在肠道中可能会吸收额外的水分,导致排便频率增加。同时,脂肪过多还可能导致粪便的质地改变,呈现油腻状。
3.营养不良:脂肪是重要的能量来源,其代谢异常可能影响其他营养素的吸收,例如脂溶性维生素(如维生素A、D、E和K)。长期的脂肪代谢问题可能导致这些维生素缺乏,影响骨骼健康、免疫功能及视力。
注意饮食结构,避免高脂饮食,多摄入纤维以促进肠道蠕动,并就任何持续性消化问题咨询医生进行进一步检查。保持均衡饮食和良好生活习惯有助于预防相关症状。