徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.改善循环系统:脊柱按摩有助于促进血液循环,这可能提高大脑的氧气和营养供应,从而支持脑功能。
2.减少压力:按摩可以降低皮质醇水平,这是与压力相关的荷尔蒙。长期的高皮质醇水平可能影响脑神经健康,按摩所带来的放松效应可能对保护脑神经起到一定作用。
3.调节神经系统:通过刺激背部的神经反射区,按摩可能有助于调节副交感神经系统活动。这种调节可以促进神经系统的平衡,间接支持脑神经功能。
4.提升情绪和心理状态:脊柱按摩可能促进内啡肽释放,这是一种提升情绪和减少疼痛的神经递质。积极的心理状态对大脑健康具有重要意义。
虽然按摩可以带来多方面的益处,但若需改善脑神经健康,还应考虑其他因素如运动、饮食和睡眠质量等。