12岁女儿脸上长满痘痘怎么办

病情分析：青春期是痘痘爆发的常见时期，特别是12岁左右的女孩。合理的皮肤护理和生活习惯调整有助于减少痘痘问题。

1.清洁：保持面部清洁非常重要。每天使用温和的洁面乳清洁皮肤两次，早晚各一次。避免使用含酒精或刺激性成分的产品。

2.饮食：饮食也能影响皮肤状况。尽量减少油腻、甜食和乳制品摄入，多吃水果、蔬菜和富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、菠菜等。

3.作息：充足的睡眠有助于皮肤健康。确保每天至少7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜。

4.抗炎：使用含有抗炎成分的护肤品可以帮助减轻炎症，比如含有水杨酸或茶树油的产品。

5.保湿：适度保湿对控制油脂分泌有益，但要选择不堵塞毛孔的保湿产品。

6.避免过度触摸：尽量避免频繁触摸面部或用手挤压痘痘，这会加重感染和留下疤痕。

如果以上方法没有明显效果，可以考虑咨询皮肤科医生，寻求专业建议和治疗方案。