韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:在弯腰过程中,腰部肌肉可能受力不当导致纤维断裂或拉伤。常见症状包括局部疼痛、肌肉痉挛及活动受限。
2.椎间盘突出:弯腰动作可能诱发椎间盘异常移动,导致神经根受到压迫,引起剧烈疼痛。这种情况通常伴有腿部放射痛或麻木感。
3.急性腰部扭伤:由于突然过度伸展或快速旋转引起的腰部肌肉和韧带损伤,也可导致明显疼痛。
若出现类似情况,应避免继续进行使腰部承受压力的动作,及时休息并采取适当的止痛措施,如冷敷或使用非处方止痛药。同时,若疼痛持续或加重,建议咨询专业医生以获得进一步诊断和治疗。保持良好的姿势和正确的搬运技巧可以降低此类问题发生的风险。
