韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非药物疗法:
物理治疗:如热敷、冷敷、按摩及牵引等,可以帮助缓解疼痛和改善功能。
锻炼与康复训练:通过加强核心肌群,提高腰椎稳定性,减轻疼痛并防止复发。
生活方式调整:保持正确的坐姿、站姿和睡姿,并避免长时间弯腰或重体力劳动。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药物(NSAIDs):如布洛芬或萘普生,可减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:用于缓解由于肌肉痉挛导致的疼痛。
局部麻醉药和类固醇注射:直接注射到疼痛区域,以提供更强效的疼痛缓解。
3.手术干预:
当保守治疗无效且患者的生活质量显著受到影响时,可考虑手术治疗,如椎间盘切除术或椎管减压术等。
合理使用以上治疗方法可以有效缓解腰椎疼痛,减少对日常生活的影响。在选择具体治疗方案时,应结合病情进行个体化评估,同时避免过度依赖某一种单一治疗手段。
