刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠道感染:此类感染通常由病毒、细菌或寄生虫引起,常见的包括诺如病毒、沙门氏菌和贾第虫。患有胃肠道感染的人群常表现出腹泻(水样便)、恶心、呕吐和发热等症状。保持充足的水分摄入和电解质平衡至关重要,以避免脱水。
2.食物不耐受:乳糖不耐受或麸质过敏可能导致类似的症状。乳糖不耐受者在摄入乳制品后可能出现腹胀、腹痛和腹泻。对于麸质过敏者,食用含麸质的食物会引起消化不良和腹泻。避免食用相关触发食物是解决这种问题的有效方法。
3.消化不良:如果近期饮食中包含了大量的油腻食物、辛辣食物或刺激性饮料,可能导致消化不良,引发腹痛和稀便。调整饮食结构,多摄入清淡、易消化的食物可以帮助缓解症状。
4.其他原因:应考虑肠易激综合征等慢性疾病情况。长期或频繁出现上述症状应咨询专业医生进行进一步检查和诊断。
保持饮食清淡、多喝水,并密切关注症状变化。在症状持续加重或出现脱水症状时,应尽快就医。