魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食方面:
多摄入富含蛋白质的食品,如鸡肉、鱼类和豆制品,以帮助身体恢复。
避免食用过量碘含量高的食物,例如海带、紫菜等,以防止影响治疗效果。
适量补充维生素D和钙,以支持骨骼健康。
2.生活习惯:
保持规律作息,避免熬夜,促进机体的自我调节能力。
适度运动,如散步或瑜伽,有助于增强体质和舒缓压力。
远离烟酒,减少对身体的刺激和不必要的负担。
3.身体变化观察:
定期监测甲状腺功能,包括T3、T4和TSH水平,根据医生建议调整药物剂量。
注意有无出现甲减症状,如乏力、体重增加和寒冷怕冷等,及时做好检查。
如果感到心率异常或情绪波动明显,应尽快与医生联系寻求专业指导。
经过同位素治疗后,可能需要一段时间才能显现效果,因此保持良好的生活方式和密切关注身体变化非常重要。
