王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.辛辣食物:辣椒等辛辣食物可能会刺激肠道,加重炎症和不适。
2.油炸食品:这类食品含有大量脂肪,容易引起便秘,加重痔疮症状。
3.加工食品:包括薯片、饼干等,这些食品纤维含量低,可能导致排便困难。
4.乳制品:某些人群对乳糖不耐受,食用乳制品后可能会便秘或引起腹泻。
5.红肉:过量食用红肉可能会增加消化负担,并且影响大便质地。
6.酒精:酒精会导致脱水,从而加重便秘并使痔疮疼痛加剧。
7.咖啡因饮品:如咖啡、茶及可乐,摄入过多也会导致脱水和便秘。
8.坚果:如果未充分咀嚼,可能会刺激肠道,导致不适。
9.高盐食物:摄入过多盐分可能导致体液潴留,加重痔疮充血。
10.碳酸饮料:这些饮料可能会导致胃胀气,间接影响便秘程度。
为了更好地管理痔疮,建议保持饮食均衡,多摄入膳食纤维,如全谷物、水果和蔬菜,并确保每日足够的水分摄入。
