王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.坐浴:每天使用温水坐浴10-15分钟,有助于减轻肿胀和不适感。
2.饮食调节:增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷物类食物,以促进肠道蠕动,避免便秘加重症状。
3.多喝水:每日饮用足够量的水以保持大便柔软,从而减少排便时的不适。
4.外用药物:可使用非处方的痔疮软膏或栓剂,这些产品通常含有局部麻醉剂或消炎成分,有助于缓解疼痛和瘙痒。
5.避免长时间坐姿:如果工作需要久坐,尽量每小时起身活动片刻,以减轻对痔疮的压迫。
6.适度运动:适当的身体活动能够促进血液循环,改善症状。
若疼痛持续超过两周且没有明显改善,建议及时就医以明确诊断并获取进一步治疗方案。有些情况下,可能需要专业的医疗干预来解决问题。
