韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.斜角肌由前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌组成。前斜角肌起自颈椎的第三至第六椎体,而中斜角肌则起自第二至第七椎体。它们在第一肋骨处共同汇合,而后斜角肌则连接到第二肋骨。
2.在颈椎病的情况下,斜角肌常因不良姿势或长期疲劳状态而产生紧张。这种紧张可能压迫颈部的神经或血管,包括椎动脉,进而引发头晕、头痛及其他相关症状。
3.缓解斜角肌的紧张可以通过物理治疗、按摩技术以及特定的伸展运动来实现。同时,改善颈部姿势也是减少肌肉负担的重要措施。
关注斜角肌群的状态并进行适当的干预可以有效减轻由颈椎病引发的头晕症状。保持正确的姿势以及进行适度的运动对维护颈部健康十分重要。
