刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:辛辣食物会刺激食道黏膜,加重食管炎症状。辣椒、胡椒粉等都在禁忌之列。
2.酸性食物:这些食物容易引起胃酸反流,导致食管炎症状加剧。西红柿、柑橘类水果(如橙子、柠檬、葡萄柚)以及醋等酸性食物应适量减少摄入。
3.高脂肪食物:高脂肪食物会减缓胃排空,并增加胃酸分泌,可能促使胃内容物反流。油炸食品、奶油制品和肥肉是需要特别注意的类型。
4.巧克力和咖啡:巧克力中含有可可碱,会降低食道下端括约肌压力,增加反流风险,咖啡因也具有类似作用。
5.碳酸饮料和酒精:这两类饮品容易引发胃酸倒流,应尽量避免。尤其是啤酒和白酒,对消化道刺激较大。
6.某些水果:除了上述提到的柑橘类,还应该注意减少菠萝和酸梅的摄入,因为这些水果也可能提高胃酸水平。
遵循这些饮食建议,可以帮助食管炎患者减少不适,促进愈合。在调整饮食的同时,也要注意定期就医检查,确保病情得到有效控制。
