牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.时间安排:通常建议在注射后24小时开始按摩,每次持续15-20分钟,每天进行两到三次。
2.手法选择:采用轻柔的圆周运动,用指腹轻轻按压并进行顺时针和逆时针方向的按摩,以帮助均匀分布药物。
3.力度控制:保持轻柔的力度,避免过度用力以免造成疼痛或炎症。
4.温度辅助:在按摩前可以使用热敷,如温毛巾敷于注射部位5-10分钟,可以帮助血液循环,但要注意温度不宜过高。
5.使用辅助工具:可以考虑使用滚轮或专用按摩器来协助按摩,也能够提供更均匀的压力分布。
在进行上述按摩时,需关注身体的反应,不应感到剧烈疼痛。如果出现异常情况如严重红肿或疼痛,应及时咨询医生。保持适当的按摩频率,有助于达到最佳效果。