牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热敷:
热敷可以通过扩张血管,增加局部血流量,提高组织的新陈代谢,帮助软化瘢痕组织。
每次热敷时间应控制在15-20分钟,每天可进行1-2次。
热敷的温度不宜过高,以免烫伤皮肤,一般在40℃左右为宜。
2.按摩:
按摩通过机械性的作用,可以促进瘢痕组织纤维的重新排列,使其更加柔软和弹性。
建议每日按摩2-3次,每次持续5-10分钟。
按摩时应用适度的压力,不宜过于用力,以避免对组织造成损伤。
尽管热敷和按摩具有一定的辅助效果,但严重或增生性的瘢痕可能需要专业的医疗干预,如激光治疗或手术等。对于有感染、过敏或其他皮肤疾病的患者,需遵循医嘱进行合适的处理。