文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮食温度:经常食用过烫的食物和饮料可能增加食道癌风险。研究表明,食物温度超过65摄氏度时,会对食道黏膜造成损害,长期反复刺激可能诱发癌变。
2.饮食习惯:缺乏水果和蔬菜、维生素摄入不足,常食腌制和烟熏食品,以及过多饮酒,尤其是烈性酒,都是食道癌的危险因素。
3.吸烟:吸烟是众多癌症的已知危险因素,包括食道癌。烟草中的有害化学物质会损害食道组织。
4.慢性病史:患有食管炎或其他食道疾病的人群,其罹患食道癌的风险可能相对较高。
5.遗传因素:家族中有食道癌患者的人群,发生该病的风险可能更大。
虽然手不扶碗与食道癌无直接关联,但养成良好的饮食和生活习惯,例如避免进食过烫食物、戒烟限酒、均衡饮食和定期体检,可以有效预防包括食道癌在内的多种健康问题。
