杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.痉挛的原因:后背部肌肉痉挛通常是由于肌肉过度紧张、疲劳或受到刺激所引起。按摩时如果力度过大、手法不当或者过度刺激某个区域,都有可能导致肌肉的应激反应,从而出现痉挛。如果在按摩前已经存在肌肉损伤或炎症,按摩可能会加重这些情况,诱发痉挛。
2.个体差异:不同个体对按摩的反应不同。有些人肌肉较为敏感,容易在受到外力作用后产生痉挛。特别是在长时间保持不良姿势或缺乏锻炼的情况下,肌肉可能更容易出现紧张和不适。
3.外界因素:环境温度也可能影响痉挛的发生。在寒冷的环境中,肌肉更加僵硬,更容易因外界刺激而产生痉挛。
为了避免按摩导致的背部痉挛,建议在按摩前进行适度热身,并选择专业的按摩师进行操作。如果有肌肉损伤或其他健康问题,按摩前咨询医生以获得专业建议和指导。
