杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃热:胃负责食物的初步消化,胃热常表现为口渴、口臭、牙龈肿痛等症状。当胃热过盛时,会导致肠道传导功能失调,引起便秘或大便干燥。
2.肠热:小肠和大肠在消化过程中继续分解食物并吸收水分。肠热会使得排便变得困难或者大便粘稠不成形。同时可能伴随腹胀、腹部不适等症状。
3.肝热:肝脏在中医中主管疏泄。如果肝热旺盛,情绪容易波动,进而影响肠道运动,引起便秘或大便不成形。
建议注意饮食调整,多摄入富含纤维的食物如蔬菜、水果,保持充足的水分摄入,并避免辛辣油腻食物。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息,可以有效缓解这些症状。如若长期存在此类问题,建议寻求专业医疗帮助以获得更准确的诊断和治疗方案。