杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.八段锦是一种传统的健身气功,动作柔和且多以伸展为主。尽管风险较低,但不当练习或突然用力可能导致肌肉或韧带拉伤。
2.筋拉伤表现为疼痛、肿胀、活动受限等症状。根据研究,轻度至中度的拉伤通常可在数周内恢复,但仍需专业判断。
3.骨科医生能通过临床检查和必要的影像学检查如X光或超声波来评估损伤程度,并制定合适的治疗方案。
4.治疗方法包括休息、冰敷、物理治疗,或在必要时使用支撑装置,以促进愈合和防止再损伤。
选择正确的科室和及时就医有助于迅速恢复并预防长久的功能障碍。