宝宝牛奶不耐受怎么办

病情分析：宝宝牛奶不耐受时，通常建议避免摄入牛奶及相关乳制品，并寻找替代品。牛奶不耐受主要是由于体内缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖，导致消化问题。

1.牛奶不耐受常发生在婴儿和儿童时期，这种情况下，部分或全部替换牛奶及乳制品是关键。可以选择低乳糖或无乳糖的配方奶粉，以减少对胃肠的刺激。

2.观察宝宝是否表现出常见症状，例如腹泻、腹胀、胃痛等。如果这些症状持续存在，建议咨询医生，以确认是否确诊为乳糖不耐受。

3.在饮食结构中可选择其他营养丰富且不含乳糖的食物，如豆奶、燕麦奶、米奶等。这些替代品能提供类似牛奶的营养成分而不会引发不适。

4.对于一些严重的情况，可能需要进行进一步的医学评估，以排除更复杂的过敏反应或其他代谢性疾病。

采取适合的替代品并注意观察宝宝饮食和健康状况，能够有效管理牛奶不耐受问题。