张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.食物不耐受:某些人对特定食物中的成分存在不耐受,例如乳糖、果糖或麸质。这种情况下,食用含有这些成分的食物会导致消化系统反应,如腹泻。乳糖不耐受患者在摄入牛奶及乳制品后容易出现腹泻;果糖不耐受者在食用水果或高果糖糖浆后可能出现类似症状。
2.食物中毒:食用被细菌、病毒或寄生虫污染的食物可引起食物中毒。症状通常包括腹泻、呕吐、腹痛和发热。常见的病原体包括沙门氏菌、大肠杆菌和诺如病毒。根据美国疾病控制与预防中心的数据,每年约有4800万美国人受到食源性疾病影响。
3.肠易激综合征:这种功能性肠道疾病可导致进食后腹泻。食物类型及饮食习惯通常影响症状的严重程度。一些研究指出,高脂肪、辛辣食物以及咖啡因为诱发因素。
4.食物过敏:食物过敏是由于免疫系统对正常无害的食物成分产生异常反应。此类反应可能引起皮肤、呼吸道和消化道症状,包括腹泻。常见致敏食物包括坚果、贝壳类、鸡蛋和鱼。
食物因素只是进食后腹泻的可能原因之一。若症状持续或严重,可能需要专业医疗评估以明确具体原因。保持均衡饮食并注意食品安全可以有效减少风险。