太阳晒多了会导致白内障吗

2025-03-22
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:长时间暴露在强烈的阳光下确实可能增加患白内障的风险。白内障是一种眼睛晶状体变得浑浊的疾病,可以导致视力模糊甚至失明。

1.紫外线辐射:太阳光中的紫外线尤其是UVA和UVB,是引发白内障的主要因素之一。研究发现,长期接触紫外线会导致眼睛晶状体的蛋白质变性,逐渐形成白内障。

2.年龄因素:虽然白内障多见于老年人,但过度的紫外线暴露可能加速其发生过程,使年轻人也面临更高的风险。

3.地理位置:居住在阳光较强地区的人群,如赤道附近,患白内障的概率相对较高。这些地区的紫外线强度比其他地方高,增加了累积性损伤。

4.职业影响:户外工作者,如渔民、农民等,由于长期暴露在阳光下,他们发展白内障的风险较室内工作者更大。

采取措施保护眼睛免受紫外线伤害,例如佩戴防紫外线的太阳镜和宽边帽,可以帮助降低白内障的风险。保持眼睛健康需要关注日常生活中的小细节。

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