史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼球压力变化:睡眠过程中,眼球的压力会有所变化。这一变化在醒来后可能导致短暂的视觉模糊或散光感。当眼球压力逐渐恢复正常后,视觉问题也会随之消失。
2.角膜水肿:长时间闭眼(如睡觉)可导致角膜轻微水肿,使得光线进入眼球时发生弯曲,从而产生散光。在睁眼后的数分钟到数十分钟内,随着泪液的蒸发和角膜的复原,水肿减轻,视力恢复正常。
3.干眼症:夜间泪液分泌减少,使角膜表面不够湿润,导致早晨醒来时看到的物体边缘有模糊或重影的现象。眨眼和泪液分泌增多后,视力通常可以改善。
4.睡姿影响:某些睡姿可能对眼睛施加额外压力,尤其是侧卧或压迫一只眼睛时。压力解除后,散光现象可能会暂时出现并在几分钟内恢复。
如果此现象经常出现或持续时间较长,同时伴有其他不适,如头痛、视力下降或眼痛,建议及时进行专业眼科检查,以排除潜在的眼部疾病或其他健康问题。保持良好的用眼习惯,适当休息眼睛,有助于预防此类问题的发生。
