杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.环境因素:
室内温度过高:理想的儿童睡眠室温应维持在20-22摄氏度。
床上用品过厚:厚重的被褥或穿着太多衣物容易引起出汗。
2.生理特点:
儿童新陈代谢旺盛:儿童的基础代谢率较高,入睡初期体温调节尚未完全稳定,容易出汗。
自主神经系统发育未成熟:此阶段儿童自主神经系统发育不全,体温调节功能尚不完善,也可能导致出汗。
3.饮食因素:
含糖量高或辛辣食物的摄入:晚餐进食含糖量高或辛辣的食物,会使身体产热增加,引发出汗。
饮水量不足:若白天饮水量不足,夜间通过出汗调节体温的现象也较常见。
4.健康状况:
感冒或其他轻微感染:初期症状可表现为夜间盗汗,这是机体对抗感染的一种反应。
缺钙:外周神经兴奋性增高,常见有夜间出汗等表现。可以通过血钙检测来确诊。
这种现象一般并无大碍,但需要关注是否伴随其他异常症状,如持续高热、体重下降或频繁盗汗。如果这些情况存在,建议及时就医进行详细检查和评估。