杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因:许多奶茶含有茶叶或咖啡成分,导致咖啡因摄入。研究表明,高水平的咖啡因可能增加流产风险、低出生体重和早产等问题。世界卫生组织建议孕妇每天摄入咖啡因不超过200-300毫克。
2.高糖分:奶茶通常含有高糖分,过量摄入可能导致妊娠期糖尿病、体重增加过多以及巨大儿等问题。妊娠期糖尿病会对孕妇和胎儿健康造成危害,需要特别注意控制糖分摄入。
3.食品添加剂:奶茶中的珍珠和其他配料常含有人工色素和防腐剂。这些化学物质可能对身体产生潜在危害,尤其是在怀孕期间应尽量避免。
接近分娩期时,应谨慎选择饮食,以确保自身和胎儿的健康。适量饮用水、牛奶、天然果汁等更为安全可靠。