谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.蔓越莓:含有丰富的原花青素,这种物质被认为可以防止细菌和真菌附着在尿道和阴道壁上。
2.石榴:富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统,从而帮助抵抗感染。
3.柠檬:高含量的维生素C和柠檬酸,使其具有微弱的抗菌和抗真菌特性,对维持体内酸碱平衡也有帮助。
4.蓝莓:含有大量的抗氧化剂和纤维素,能够改善身体整体健康状况,并支持免疫功能,从而间接帮助抵御感染。
5.猕猴桃:不仅含有丰富的维生素C,还含有酶和其他抗氧化物质,有助于提高免疫力。
食用这些水果可能有助于维护身体健康,但不能直接替代医学治疗。在出现霉菌感染症状时,及时就医以获得专业治疗是非常必要的。同时,在日常饮食中适度地摄取这些水果,有助于提供所需的营养支持,从而促进整体免疫系统的功能。