耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.咨询专业人士:在开始按摩之前,应咨询医生或物理治疗师,以确保按摩不会对患者产生不利影响。
2.选择合适的按摩技术:
轻柔按摩:使用轻柔的手法,以促进血液循环和放松肌肉。避免使用过大的压力。
环形按摩:用手指轻轻地以环形运动按摩疼痛部位,可以帮助缓解肌肉紧张。
3.注意时间和频率:
每次按摩时间建议控制在10-15分钟。
根据病情,每天进行1-2次按摩,不宜过于频繁。
4.观察反应:在按摩过程中注意观察是否有疼痛加剧或其他不适症状。如果出现,应立即停止并咨询专业人士。
5.结合其他康复手段:按摩应与其他康复手段结合,如物理治疗、功能锻炼等,以获得更好的效果。
按摩治疗仅为辅助方式之一,任何情况下都应优先考虑专业医疗建议。在进行按摩时,始终保持谨慎,密切关注病人的反馈和病情变化。