张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是指椎间盘的髓核向外突出,压迫神经根或脊髓,从而引发下背部及腿部疼痛。数据显示,每年全球约有5%的人口受到腰椎间盘突出影响。中医常采用补肝肾的方法进行调理,以期缓解症状。
2.补肝肾的方法包括中药调理和食疗。常用的中药有杜仲、续断、枸杞子等,这些药材被认为具有补益肝肾的功能。《本草纲目》中记载,杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎元的功效。现代研究也发现,杜仲含有丰富的黄酮类化合物,有助于抗炎和抗氧化。
3.还可通过饮食进行调理,如多食用富含钙质和优质蛋白的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼类等。这些食物有助于强化骨骼和肌肉健康。
虽然补肝肾强筋壮骨可能对腰椎间盘突出有一定辅助作用,但治疗仍需综合考虑病情严重程度和个体差异。科学合理地选择治疗方法,并遵循专业医生的建议,才能更好地管理和缓解腰椎间盘突出的症状。
