刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食变化:过于突然或极端的饮食变化,例如增加高纤维食物摄入,可能会导致大便不成形。高纤维食物会加速肠道蠕动,导致粪便含水量增加,从而变得松散。
2.感染:肠道感染,如细菌、病毒或寄生虫感染,会引起腹泻和大便稀疏。常见的病原体包括诺如病毒、大肠杆菌等。
3.消化不良:消化系统不能有效分解某些食物,比如乳糖不耐受,会导致粪便不规则甚至出现腹泻。
4.肠道炎症性疾病:如克罗恩病或溃疡性结肠炎,这些疾病会影响肠道健康,引起长期的大便改变。
5.药物副作用:某些药物,如抗生素或通便药,可能引发肠道菌群失调,导致大便形态改变。
6.压力与焦虑:情绪压力可能影响肠道功能,导致排便习惯异常。
注意保持稳定的饮食习惯和充足的水分摄入有助于改善此种情况。如果大便不成形现象持续,伴随其他症状如腹痛、体重减轻,应及时就医以排除潜在的健康问题。