宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.西红柿富含维生素C、维生素A、钾和抗氧化剂,如西红柿红素。这些营养成分能够帮助增强免疫系统,并具有一定的抗氧化作用,对细胞健康有益。研究表明,西红柿中的西红柿红素可能具有降低某些癌症风险的效果。
2.鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,含有人体必需的氨基酸。鸡蛋中还含有多种维生素和矿物质,包括维生素B12、维生素D、硒和胆碱。这些成分对于维持正常的代谢功能和细胞修复具有重要作用。
对于乳腺结节患者来说,饮食应该以均衡为主,避免过量摄入任何单一食物。应保持多样化的饮食结构,多摄入蔬菜、水果、全谷物以及适量的瘦肉和鱼类。同时,建议控制高脂肪、高糖分和加工食品的摄入,以支持整体健康。