郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.术后早期(通常为2-4周),建议避免剧烈活动,以促进伤口愈合并降低复发风险。在此期间,患者通常需要限制负重活动,并可能需要使用辅助工具如拐杖。
2.在接下来的4-6周内,随着组织逐渐恢复,可以开始进行轻度的活动,如步行。这有助于改善血液循环,加速愈合过程。
3.通常在术后约8-12周时,大部分患者能够逐步恢复到正常的日常活动。这一阶段的目标是恢复肌肉力量和关节活动范围。
4.骨样骨瘤手术后的康复计划应该个性化,遵循医生或物理治疗师的指导。具体的运动类型和强度需基于个体的恢复情况调整。
5.如果运动过程中出现疼痛、肿胀或其他不适,应立即停止活动并咨询专业意见。
术后合理安排运动对促进恢复至关重要,同时可有效预防并发症及长期功能损失。