武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.衰老:随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐减少,这会导致皮肤变得松弛和薄弱,从而更容易形成皱纹。在50岁以上的人群中,超过80%都会在脖子上出现不同程度的皱纹。
2.皮肤松弛:人体皮肤具有一定的弹性,但由于重力作用,皮肤会逐渐下垂。尤其是颈部皮肤较为细腻,更容易受重力影响。
3.颈部姿势不良:长期低头看手机、电脑或书籍等,容易导致颈部肌肉紧张和皮肤折叠,形成永久性的皱纹。这也是近年来“科技颈”现象增多的原因之一。
4.暴露于紫外线下:紫外线对皮肤有很强的破坏作用,会加速皮肤老化,导致皮肤中的胶原蛋白被破坏,使皮肤失去弹性,出现皱纹。
5.生活习惯:吸烟、营养不良、缺乏水分摄入等不良生活习惯也会加速皮肤老化,增加皱纹的形成概率。
为了预防和减轻脖子上的虾线状纹路,可以采取一些措施,例如保持良好的颈部姿势、使用防晒霜、加强皮肤保湿、规律作息以及健康饮食等。颈部皮肤护理也应受到重视,以维持其弹性和紧致度。