武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.量的控制:初次尝试橘子时,应从少量开始,例如一小勺橘子汁,观察婴儿是否有过敏反应或消化不良的症状。如果没有问题,可以逐渐增加量。
2.去除籽皮:橘子的籽和膜较硬,婴儿不宜直接吞咽,应将橘子去皮去籽,并用搅拌机打成果泥或榨成汁,以便婴儿更容易食用和消化。
3.注意酸度:橘子含有较高的酸性,可能会刺激婴儿娇嫩的胃肠道,导致腹泻或尿布疹。建议在喂食前将橘子汁用水稀释,以降低酸度,同时避免在空腹时喂食。
4.观察过敏反应:橘子虽然是常见水果,但部分婴儿可能对其过敏。每次引入新食物,尤其是橘子等富含维生素C的水果时,应密切观察婴儿是否出现过敏症状,如皮疹、呕吐或呼吸困难等。
尽管橘子对婴儿健康有益,但需注意适量和安全食用,以确保婴儿能够快乐、健康地成长。