魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.孕期血糖标准:在孕期,空腹血糖应保持在3.9至5.6,餐后1小时血糖应低于7.8,餐后2小时血糖应低于6.7。
2.血糖监测:建议定期进行血糖监测,以确保血糖水平维持在正常范围内。尤其是在孕中期和孕晚期,胰岛素抵抗可能增加,需密切关注。
3.饮食管理:均衡饮食对控制血糖有帮助。每餐应包括适量的碳水化合物、蛋白质和健康脂肪。避免摄入过多的精制糖和高糖食品。
4.适度运动:适当的体育锻炼,如散步、游泳,有助于改善胰岛素敏感性,促进血糖稳定。
保持健康的生活方式和定期的医疗检查,可以确保良好的孕期血糖管理,支持母婴健康。
