吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.颈椎病变可能导致神经根受到压迫,尤其是第五到第七节颈椎区域的病变,会刺激或压迫支配头面部的神经分支,从而引发头疼。颈源性头疼的疼痛性质多为钝痛或压迫感,可伴有颈部活动受限。
2.肌肉紧张也是常见的因素。由于长期的不良姿势,例如低头工作或睡觉时枕头过高,会导致斜方肌、头夹肌等颈肩部肌群出现应激性紧张,这些肌肉通过筋膜链连接至头部,从而引起局部头痛。
3.血液循环障碍可能是另一种机制。不良坐姿或颈椎退化可压迫椎动脉,引发椎-基底动脉供血不足,进而引起头部特定区域的缺血性疼痛,这类头痛可能伴随头晕和恶心症状。
4.需要排除其他可能性。例如,偏头痛、紧张性头痛甚至颅内疾病也可能导致类似的症状,因此不能单纯依赖颈椎问题作为唯一解释。
如发生这种疼痛,应尽快调整生活习惯,例如保持正确的坐姿和颈部姿态,避免久坐,适当锻炼改善颈部肌肉力量。如果症状持续或加重,需要及时就医并进行影像学检查以明确诊断。
