魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.应激激素的影响:在情绪激动时,身体会释放应激激素如皮质醇和肾上腺素。这些激素能够短暂影响血糖水平,但是通常这种影响是短暂和有限的,并不显著。
2.饮食和生活方式:情绪波动可能导致饮食习惯的改变,例如摄入过多甜食或高热量食物,这可能对血糖有直接影响。情绪不稳定可能导致睡眠不足、缺乏运动等,从而间接影响血糖控制。
3.个体差异:每个人对情绪刺激的反应不同,一些人在情绪激动时可能更加倾向于选择不健康的生活方式,这可能对血糖产生更大的影响。
保持良好的情绪管理有助于整体健康和孕期舒适度。对于血糖问题,应关注饮食、运动和充足的休息,以帮助维持正常的血糖水平。